
Gece Yenilen Ağır Yemekler Sağlık Sorunlarına Yol Açabilir
Günümüzde pek çok kişi, işten sonra ya da gece vakti evde rahatlamanın keyfini çıkarırken ağır yemekler tüketiyor. Ancak uzmanlar, gece geç saatte yenilen ağır yemeklerin, sadece sindirim sorunlarına değil, aynı zamanda uzun vadede ciddi sağlık problemlerine de yol açabileceğini belirtiyor. Gece yenen büyük porsiyonlar, vücut üzerinde olumsuz etkiler bırakabilir ve sağlığı tehdit edebilir. Gece yemek…